Техническая карта урока "Режим дня и личная гигиена человека" (Рубцова Елена Михайловна, учитель физической культуры)

ЦЕЛИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЯ

Формировать первичное представление о правилах личной гигиены; познакомить с необходимостью соблюдения режима дня и личной гигиены, повторить упражнения комплекса ритмической гимнастики, акробатических упражнений «Кошечка, Морская звезда, Ловкий чертенок, разучить музыкально – подвижную игру «Теремок».

ТИП ЗАНЯТИЯ

Решение частных задач: профилактика нарушений осанки, укрепление здоровья, психологическая подготовка к усвоению нетрадиционных способов укрепления здоровья, расслабление организма после интенсивных физических нагрузок.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Предметные:

Научатся: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых с использованием средств физической культуры;

Получат возможность научиться: выполнять жизненно важные навыки и умения различными способами; бережно обращаться со спортивным инвентарем.

МЕТОДЫ И ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

Объяснительно – иллюстративный; индивидуальная, фронтальная.

ЭТАПЫ ЗАНЯТИЯ

ОБУЧАЮЩИЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧИТЕЛЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧАЩИХСЯ

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ

УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

1

2

3

4

5

1.ОРГАНИ-

ЗАЦИОННЫЙ

МОМЕНТ

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала.

Проводит построение в круг, взявшись за руки. Контролирует проговаривание слов»Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».

Строятся в круг. Проговаривают вместе «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».Слушают и обсуждают тему занятия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, положительно отзываются о школе; стремятся хорошо учиться и сорентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позиций школьника.

2.АКТУА-

ЛИЗАЦИЯ

ЗНАНИЙ

Выполнение упражнения пальчиковой гимнастики «Здравствуй, Иавшка!».

Знакомит с упражнением для «пальчиков» «Здравствуй, Ивашка».

Обращает внимание на то, что стоять можно более расслабленно в стойке ноги врозь.

Выполняют

Упражнение на внимание «Кулачок».

Знакомятся с упражнением пальчиковой гимнастики «Здравствуй, Иавшка!».

Личностные: осознают свои возможности в учении; включаются в общение и взаимодействие со сверстниками и оказывают им бескорыстную помощь.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

3. ИЗУЧЕНИЕ

НОВОГО

МАТЕРИАЛА

Беседа на тему: «Режим дня школьника и его личная гигиена».

Упражнения для контроля осанки «Встань спиной к стене».

Упражнения точечного массажа в сочетании с дыхательной гимнастикой

№1(см. приложение).

Танцевально – ритмическая композиция: Буратино».

Выполнения акробатических упражнений для разгрузки позвоночника: Кошечка, Морская звезда, Ловкий чертенок.

Музыкально-подвижная игра: «Теремок».

Малоподвижная игра « Парк аттракционов».

Выполнение релаксационного упражнения «Волшебный сон».

Проводит беседу и наводящими вопросами подводит учащихся к выводу о том, что каждому человеку необходимо соблюдать режим дня, самостоятельно заботиться о своем здоровье.

Дает команду к выполнению упражнений контроля и профилактики нарушений осанки.

Проводит комплекс упражнений точечного массажа, показывая ученикам правильность выполнения комплекса № 1.

Проводит танцевально – ритмическую композицию.

Проверяет правильность и последовательность выполнения упражнений детьми. Повторяет показ элементов, которые еще недостаточно четко выполняют ученики.

Проверяет правильность принятия исходного положения учениками перед выполнением каждого упражнения.

Показывает и поясняет движения малоподвижной игры, между тем предоставляя ученикам больше самим придумывать упражнения в соответствии м текстом игры. Обеспечивает эмоциональный настрой и мотивацию выполнения.

Показывает движения игры.

Следит за тем, чтобы ученики выполняли указания по восстановлению работы организма после интенсивных физических нагрузок.

Слушают и отвечают на вопросы по теме.

Выполняют упражнения для контроля и профилактики нарушений осанки.

Выполняют упражнения точечного массажа в сочетании с дыхательной гимнастикой.

Выполняют движения

Танцевально – ритмической композиции: Буратино».

Выполняют акробатические упражнения на коврике.

Участвуют в игре.

Разучивают движения малоподвижной игры.

Принимают удобное положение тела, расслабляются.

Познавательные: общеучебные – осознанно высказываются в устной форме о том, как планировать свой режим дня, организовывать свой активный отдых, с помощью каких упражнений самостоятельно заботиться о своем здоровье.

Логические: осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; формулируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

4. ПЕРВИЧНОЕ

ОСМЫС-

ЛЕНИЕ И ЗА-

КРЕПЛЕНИЕ

Выполнение упражнения в кругу «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».

Показывает и поясняет упражнение. Проводит построение в круг.

Создает доброжелательную атмосферу при выполнении.

Выполняют упражнение в кругу, взявшись за руки, проговаривая вместе слова «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».

Познавательные;

Общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

Логические: осуществляют поиск необходимой информации.

5. ИТОГИ ЗАНЯТИЯ.

РЕФЛЕКСИЯ

Обобщить полученные на уроке сведения.

Проводит беседу по вопросам:

Для чего человеку нужен режим дня?

Как можно помочь своему организму быть здоровым?

Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изученного материала.